العودة   ®°·.¸.•°°·.¸منتديات عيال الحمايل¸.•°°·.¸.•°® > ღღ الأقسام المنوعه ღღ > ღღ الطـب والحيــاة ღღ
التسجيل روابط مفيدة



رد
 
أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 24-11-2008, 04:26 PM   رقم المشاركة :[1]
معلومات العضو
عضو مهم
 
الصورة الرمزية ! سمُو الإحساس !

 

أحصائيات العضو
 

 ! سمُو الإحساس ! غير متصل

مزاجي  


عدد الأوسمة:

من مواضيعي
 


Newest اسوء عشر عادات تدمر الدماغ!!!!!!!!!!!!!







أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ


أولا : عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا : الإفراط في تناول الأكل




الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية




ثالثا : التدخين




يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


رابعا: كثرة تناول السكريات



كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ.

خامسا : تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.


سادسا : الأرق




النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.

سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض




العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين




الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ __DEFINE_LIKE_SHARE__



! سمُو الإحساس ! غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 24-11-2008, 05:20 PM   رقم المشاركة :[2]
معلومات العضو
مشرفة قسم عالم حواء وقسم مطبخك .. عضو مؤسس
 
الصورة الرمزية الدلوٍوٍعه

 

أحصائيات العضو
 

 الدلوٍوٍعه غير متصل

مزاجي  


عدد الأوسمة:

من مواضيعي
 


افتراضي رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ!!!!!!!!!!!!!







معلومات رائعه ومفيده
يعطيك العافيه يامللك الرووح
__DEFINE_LIKE_SHARE__



الدلوٍوٍعه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-11-2008, 12:48 AM   رقم المشاركة :[3]
معلومات العضو
سفيرة عيال الحمايل
 
الصورة الرمزية ملاكــ

 

أحصائيات العضو
 

 ملاكــ غير متصل

مزاجي  


عدد الأوسمة:

من مواضيعي
 


افتراضي رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ!!!!!!!!!!!!!







يعطيك العافيه ملك الروح ع المعلومات الرائعه __DEFINE_LIKE_SHARE__



ملاكــ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-11-2008, 10:24 AM   رقم المشاركة :[4]
معلومات العضو
][ سفيرة عيال الحمايل ][
 
الصورة الرمزية الحــلا كله

 

أحصائيات العضو
 

 الحــلا كله غير متصل

مزاجي  


عدد الأوسمة:

من مواضيعي
 


افتراضي رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ!!!!!!!!!!!!!







يعيطك العافيه ع الايراد

يسلمـــــــواا:)
__DEFINE_LIKE_SHARE__



توقيع : الحــلا كله
الحــلا كله غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-11-2008, 05:48 PM   رقم المشاركة :[5]
معلومات العضو
عضـ VIP ـو ..
 
الصورة الرمزية شيهانة نجد

 

أحصائيات العضو
 

 شيهانة نجد غير متصل

مزاجي  


عدد الأوسمة:

من مواضيعي
 


افتراضي رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ!!!!!!!!!!!!!







معلوماات هامة نجهل بعضها
استفجنا و استمتعنا
شكرا ملك :)

ينقل للطب و الحياة
__DEFINE_LIKE_SHARE__



توقيع : شيهانة نجد
[flash=http://dc11.arabsh.com/i/02434/acauendm784n.swf]WIDTH=300 HEIGHT=180[/flash]
"يا ربِّ أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدًا غيرك، وأحييتني ما أحييتني في رضوانك، وهب لي يارب حسن الختام"
شيهانة نجد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 25-11-2008, 05:57 PM   رقم المشاركة :[6]
معلومات العضو
نائب المشرف العام

 

أحصائيات العضو
 

 نــجــم غير متصل

مزاجي  


عدد الأوسمة:

من مواضيعي
 


افتراضي رد: اسوء عشر عادات تدمر الدماغ!!!!!!!!!!!!!







معلومات رائعه ومفيده
يعطيك العافيه يامللك الرووح __DEFINE_LIKE_SHARE__



نــجــم غير متصل   رد مع اقتباس
رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 07:51 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.