10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك فعلها عند الشعور بالملل في المنزل ونذكر عشرة أشياء مفضلة منها : 1- ممارسة التمارين الرياضية : سواء كان لديك صالة رياضية أم لا , قم ببعض التمارين و ستشعر بالراحة و التفاؤل و النشاط . 2- تفقد الموقع الخاص بك على شبكة الإنترنت , دائما ما تجد شيئا تود تحديثه . 3- رتب خزانتك بطريقة مسلية , بحيث يمكنك وضع كل لون على حدا وهكذا 4- قم ببعض المشاكسات مع الأقارب و الأصدقاء عبر وسائل الإتصال عن طريق الهاتف أو الإنترنت وغيرها من تكنولوجيا الإتصالات . 5- شاهد بعض من أفلام الفيديو بحيث تكون مشوقة و ذات سلسلة متتالية لمواصلة المتابعة بتشويق , و يفضل أن يكون فيها إثارة و آكشن . 6- عليك بألعاب الفيديو التي تحتوي على حركة و تشويق , والمقتصرة على لعبة معينة تحتاج واحد أو إثنين . 7- تسلق شجرة , بإمكانك الخروج إلى مكان يحتوي أشجار و خضار وقم بتسلق الأشجار 8- استغرق في أحلام اليقظة , حاول تخيل كل ما تحب و كل ما هو جميل و تعايش مع هذه اللحظات واستمتع بها 9- اقرأ بعضا من الكتب , حاول أن تكون كتب منوعة أي تشمل أكثر من موضوع . 10- في هذه الحال تكون قد ضاقت بك السبل في الملل , وما عليك إلا أن تنقض على الأكل و الشرب مما لذ و طاب لك. ملخص يواجه العديد من الافراد مشكلة الملل في معظم الاحيان ، ولا يعرفون ماذا يمكنهم فعله عند الشعور بالملل ، ومن الاشياء التي يمكن القيام بها عند الشعور بالملل هي ممارسة التمارين الرياضية فحين قيام الفرد ببعض التمارين الرياضية سيشعر بالراحة والنشاط ، ومن الامور التي يمكن القيام بها ايضاً هي ترتيب الخزانة الخاصة بطريقة مميزة ، ويمكن ايضاً مشاهدة افلام مشوقة مثل الدراما او الاكشن ، بالاضافة الى انه يمكن اللعب بألعاب الفيديو وفي المجال الذي يحبه الفرد وذلك لقضاء اكبر فترة ممكنة وهو يلعب ، او ان يذهب الفرد الذي يشعر بالملل الى النوم ، الى انه يمكن للفرد الذي يشعر بالملل ان يقوم بقراءة كتاب يحوي مواضيع منوعة او مجلة او جريدة.. الخ . |
رد: 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
يعطيك العافية على الطرح القيم
|
رد: 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
|
رد: 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
اشكرك ع الايراد .. عافاك المولى ~
|
رد: 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
بارك الله فيك وفي جهودك المبارك ..
وأثابك الرحمن |
رد: 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
أشكرك على طرحك _ يعطيك العافية ♥ |
رد: 10 خطوات بسيطة تخلصك من الملل
يعطيك العافيه
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 07:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.