®°·.¸.•°°·.¸منتديات عيال الحمايل¸.•°°·.¸.•°®

®°·.¸.•°°·.¸منتديات عيال الحمايل¸.•°°·.¸.•°® (http://www.t1111t.com/vb/index.php)
-   ღღ عـــــــالـم حــــــــــواء ღღ (http://www.t1111t.com/vb/forumdisplay.php?f=4)
-   -   للحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة (http://www.t1111t.com/vb/showthread.php?t=174549)

رحيق المشاعر 18-10-2017 09:21 AM

للحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة
 
http://www.jamaluk.com/uploads/thumb...7311cd424a.jpg

إن كنت ترغبين حقًا في الحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة، فلا بد من اتباع بعض العادات الصحية اليومية لتحقيق ذلك. فهي خطوات بسيطة غير معقدة، ستساعدك كثيرًا في تحسين صحة الجسم وليس البشرة فقط.
1- شرب الماء بوفرة
من أفضل الطرق التي تساعد على الحفاظ على نعومة البشرة وتحسين ملمسها هي بتناول 8 أكواب من الماء يوميًا. كما يمكنكِ زيادة ذلك إلى 10-12 كوب، أو أكثر للاستفادة من فوائدها المتعددة لصحة الجسم والبشرة. شرب الماء من العادات الصحية التي تساعد على التخلص من العديد من مشكلات البشرة كالجفاف، حب الشباب وغيرها، حيث يساعد على إزالة السموم خارج الجسم مع الحفاظ على الترطيب اللازم.
3- إزالة المكياج بانتظام
عدم إزالة المكياج في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى النوم من أكبر الأخطاء التي قد تتسبب في تلف البشرة. تأكدي من تنظيف بشرتك جيدًا قبل الذهاب للنوم، حيث تقوم البشرة بالإصلاح الذاتي وتجديد نفسها أثناء النوم. فمع عدم الاهتمام بتنظيف البشرة جيدًا قبل الذهاب للنوم، قد يؤدي ذلك لتراكم الأتربة والزيوت الزائدة والتي تعمل على انسداد المسام.
5- العادات الصحية
اتباع العادات الصحية جزء هام جدًا من الحفاظ على نضارة وصحة البشرة. من العادات الصحية التي لا بد من الحفاظ عليها خلال يومك هي النوم المبكر لعدد ساعات كافية، تناول الأطعمة الصحية مع تجنب العادات الضارة كالتدخين.
6- زيارة طبيب الجلدية
إن كنت تعانين من أي من مشكلات البشرة الشائعة مع عدم الحصول على نتائج مرضية رغم اتباع تلك النصائح، فعليكِ باستشارة طبيب الجلدية. فعلى الرغم من أن جميع التدابير المذكورة سوف تساعدك، إلا أنه في بعض الأحيان قد تتجاوز احتياجات البشرة تلك النصائح. يستطيع طبيب الجلدية تحديد المشكلات التي تواجهها بشرتك ما إذا كان الأمر حب الشباب، الصدفية أو غيرها من المشكلات، ليجد العلاج المناسب لذلك. زيارة الطبيب المبكرة من أفضل الخيارات التي ستساعدك على علاج أي من مشكلات البشرة بفعّالية دون أي عواقب.
# المرأة التي تفضل عدم وضع
(مكياج ) / ( ميك اب )
وتكتفي ببعض اللمسات / مرطبات / غسول وجه
هي امرأة فخمة الجمال ♥
انتي جميلة بدون مكياج ♥♥
#لا-للمكياج
http://www.h-dfa.com/vb/images/smili...ail/13-dfa.gif
https://i1.wp.com/storygag.com/wp-co...size=320%2C190

عاشق المرجله 18-10-2017 03:45 PM

رد: للحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة
 
اشكرك على النقل

هوى روحي 19-10-2017 02:47 AM

رد: للحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة
 
شاكرة لجمال للطرح
تحياتي

الدلوٍوٍعه 06-04-2019 03:29 PM

رد: للحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة
 


مشكووره ي الغاليه ع النصائح
طرحك مفيد دائما وجهوودك رائعه
يعطيك العافيه


دلال عوض 31-08-2019 04:25 AM

رد: للحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة
 
مشكووره علي المقاله الرائعه

الجوهره الحربي 15-12-2019 12:43 AM

رد: للحفاظ على بشرة صافية أكثر نعومة
 
سلمت الأنامل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الجميل
شكراً جزيلاً لك
وربي يعطيك العافيه مودتي لك..


جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 01:18 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.