عــ الهوى ــز
09-11-2008, 04:08 PM
الدفاع عن النفس للبنات
كثر الاعتداء على البنات
فقام اليابانيون بنشر سلسلة صور
لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس
لمساعدتهم على مكافحة المعتدين عـليهن
وقد وصلتني أسهل وأبرع طريقة من هذه الصور
بمتابعة الصور والتدقيق في الحركات ستفهمين الطريقة
ومن تتقن هذه الحركاتمن البنات ستكون خطيرة
وتستطيع الدفاع عن نفسها بكل جدارة
حين تجدين نفسك بموقف محرج استعيني بالله
أقبلي على المجرم بكل ثقة وأنت هادئة
http://www.amerh.com/uplod/uploads/cb7250774d.bmp
وحين يمد يديه لاستقبالك إضربي صدره بقوة
عند الحجاب الحاجز باستخدام رأسك
ستلاحظي أنه سيهتز ويرتبك
ويتألم بشدة وينحني عليك
http://www.amerh.com/uplod/uploads/b58419ed27.bmp
حين رفع رأسك اضربي به ذفته بقوه
وبسرعة فائقة بقدر استطاعتك
ثم بنفس السرعة المتوالية إضربيه بركبتك
بين رجليه على محاشمه
http://www.amerh.com/uplod/uploads/2086a3fc59.bmp
ستجدي أنه سيتشنج من الألم الشديد
ويكون وضعه سلبي إلى أبعد حد
سينحني لا اراديا ويضع يديه ليخفف عن ألم محاشمه
http://www.amerh.com/uplod/uploads/625c4704de.bmp
في هذه الحالة ستجدي أنك صاحبة الموقف
استغلي فرصة انحنائه وإطعنيه بمرفقك بكل قوه بين الكتفين
ثم امسكي برأسه واركليه بركبتك من جهة الذقن
بعدد ما تستطيعي من شدة
http://www.amerh.com/uplod/uploads/f75071b71c.bmp
بارتجاج رأسه ستجدى أنه سيترنح ويدوخ
أكملي عليه بقدميك بركل مبرح في عضلات صدره ومن كل جهه
http://www.amerh.com/uplod/uploads/8e06666eb5.bmp
هنا مع الألم والترنح سيصاب بالتحطم وتردي نفسيته
سيكون جثة هامدة ومخدر دون احساس
http://www.amerh.com/uplod/uploads/60aa0502e4.bmp
وفي هذا الوقت يمكنك أن تستغلي الفرصة وتطلبي النجدة
مع تمنياتي للجميع بحفظ الرحمن والسلامة الدائمة
مسئول الامن في مملكة عيال الحمايل
عــ الهوى ــــز :m-74:
انا خوفي تجيك وحده تقول لا والله مابخرب تسريحتي :) :)
تحياتي لكم
كثر الاعتداء على البنات
فقام اليابانيون بنشر سلسلة صور
لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس
لمساعدتهم على مكافحة المعتدين عـليهن
وقد وصلتني أسهل وأبرع طريقة من هذه الصور
بمتابعة الصور والتدقيق في الحركات ستفهمين الطريقة
ومن تتقن هذه الحركاتمن البنات ستكون خطيرة
وتستطيع الدفاع عن نفسها بكل جدارة
حين تجدين نفسك بموقف محرج استعيني بالله
أقبلي على المجرم بكل ثقة وأنت هادئة
http://www.amerh.com/uplod/uploads/cb7250774d.bmp
وحين يمد يديه لاستقبالك إضربي صدره بقوة
عند الحجاب الحاجز باستخدام رأسك
ستلاحظي أنه سيهتز ويرتبك
ويتألم بشدة وينحني عليك
http://www.amerh.com/uplod/uploads/b58419ed27.bmp
حين رفع رأسك اضربي به ذفته بقوه
وبسرعة فائقة بقدر استطاعتك
ثم بنفس السرعة المتوالية إضربيه بركبتك
بين رجليه على محاشمه
http://www.amerh.com/uplod/uploads/2086a3fc59.bmp
ستجدي أنه سيتشنج من الألم الشديد
ويكون وضعه سلبي إلى أبعد حد
سينحني لا اراديا ويضع يديه ليخفف عن ألم محاشمه
http://www.amerh.com/uplod/uploads/625c4704de.bmp
في هذه الحالة ستجدي أنك صاحبة الموقف
استغلي فرصة انحنائه وإطعنيه بمرفقك بكل قوه بين الكتفين
ثم امسكي برأسه واركليه بركبتك من جهة الذقن
بعدد ما تستطيعي من شدة
http://www.amerh.com/uplod/uploads/f75071b71c.bmp
بارتجاج رأسه ستجدى أنه سيترنح ويدوخ
أكملي عليه بقدميك بركل مبرح في عضلات صدره ومن كل جهه
http://www.amerh.com/uplod/uploads/8e06666eb5.bmp
هنا مع الألم والترنح سيصاب بالتحطم وتردي نفسيته
سيكون جثة هامدة ومخدر دون احساس
http://www.amerh.com/uplod/uploads/60aa0502e4.bmp
وفي هذا الوقت يمكنك أن تستغلي الفرصة وتطلبي النجدة
مع تمنياتي للجميع بحفظ الرحمن والسلامة الدائمة
مسئول الامن في مملكة عيال الحمايل
عــ الهوى ــــز :m-74:
انا خوفي تجيك وحده تقول لا والله مابخرب تسريحتي :) :)
تحياتي لكم