اللوتس
07-07-2008, 07:35 PM
فيتامين إي
يعتبر أخصائيو الجلد أن فيتامين إي
هو مانع التأكسد الأكثر أهمية.
ويعرف بحماية للخلايا ومنع الضرر إلى الإنزيمات المرتبط بالخلايا.
أظهرت دراسات المختبر بأنّ فيتامين إي
يمكن أن يساعد على تقليل ضرر الجزئيات الحرة على الخلايا.
كما تقول دراسات أخرى بأنّ فيتامين إي
الموضعي يمكن أن يخفض
من ضرر التعرّض إلى أشعة يو
في وقد يحدّد من إنتاج الخلايا المسببة للسرطان.د
تتوفر كريمات مستخلصة من فيتامين إي
بالأسواق بأسعار معقولة.
لضمان الحصول على فيتامين إي
في حميتك ننصحك بتناول الخضار،
وزيت عبّاد شمس،
والحبوب،
والشوفان،
والبندق،
ومنتجات الألبان.
يعتبر أخصائيو الجلد أن فيتامين إي
هو مانع التأكسد الأكثر أهمية.
ويعرف بحماية للخلايا ومنع الضرر إلى الإنزيمات المرتبط بالخلايا.
أظهرت دراسات المختبر بأنّ فيتامين إي
يمكن أن يساعد على تقليل ضرر الجزئيات الحرة على الخلايا.
كما تقول دراسات أخرى بأنّ فيتامين إي
الموضعي يمكن أن يخفض
من ضرر التعرّض إلى أشعة يو
في وقد يحدّد من إنتاج الخلايا المسببة للسرطان.د
تتوفر كريمات مستخلصة من فيتامين إي
بالأسواق بأسعار معقولة.
لضمان الحصول على فيتامين إي
في حميتك ننصحك بتناول الخضار،
وزيت عبّاد شمس،
والحبوب،
والشوفان،
والبندق،
ومنتجات الألبان.