((( كيف تواااااجه الاحباط وتتغلب عليه )))

[الرهيفه]

كيف تواااااجه الاحباط وتتغلب عليه


http://www.mo3afa.com/fasel/f66.gif


تقابلنا في الحياه الكثير من الامور السلبيه المفاجأه التي تشعرنا بالاحباط وخيبة الامل ,, وان استسلمنا لها فسيحل علينا القلق ونشعر باليأس


ويمكننا ان نواجه الاحباط ببعض الخطوات


1) الالتجاء الي الله اولا::

http://www.mo3afa.com/fasel/f66.gif

بالدعاء وطلب العون فبذكر الله تطمئن القلوب وتزول الهموم
وايضا بحسن الظن بالله ..والرضا بما كتبه لك ,, انا عند ظن عبدي بي ,,

2) تفريغ الشحنات السلبيه بطريقه ايجابيه



http://www.mo3afa.com/fasel/f66.gif

وذلك بعمل شيء محبب للنفس كالرياضه او مساعدة الآخرين او اي نشاط يشغلك عن الوسواس والقلق

3) عدم الاستسلام للكسل


http://www.mo3afa.com/fasel/f66.gif

عند الاحباط تنتابنا الرغبه بالنوم كنوع من الهرب من المشكله لكن اذا انتصرنا على هذه العاده ستكون لدينا مزيد من الصلابه في مواجهة مصاعب الحياه والنجاح في ذلك ((الكسل صديق الفشل ))

4)أستعن بصديق

http://www.mo3afa.com/fasel/f66.gif


قد تجد انسان مقرب كأخ او صديق تحدثه بأمورك فيسدي لك النصح والمشوره ويعطيك دافع وقوه في مواجهتها


5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه



http://www.mo3afa.com/fasel/f66.gif

من رحمة الله تعالى بنا ان خلق لنا الابتسامه والضحكه وجعلنا قادرين عليها ,, خذ الحياة كما جائتك مبتسما .. في كفها الخير او في كفها العدم ,,

لا تتردد بان تبتسم ..لا تكتم هذه الطاقه ولا تخنق نفسك

بأمكانك محادثة صديق عرف بظرفه وخفة دمه ,, او ان تشاهد فيلم كارتوني مضحك ,, او غيره لتخرج الطاقه .. سووا حركات الاطفال وتذكرو طفولتكم باستمرار

(( لاتنتظر ان تكون سعيدا لتبتسم ,, ابتسم لكي تكون سعيداا ))


6) الخطوه الأخيره والحازمه


http://www.mo3afa.com/fasel/f66.gif

بعد تغلبك على شعور القلق يلزمك وقفه جاده مع النفس لمعرفة الاسباب وتجنبها كي لا تتعرض لها مرة اخرى

وعسى ان تكرهو شي فيكوووون خبرا لكم



واخيرا ياربي يكون اختياري ونقلي للموضوع يعجبكم

(( وكن جميلا وابتسم ترى الوجود جميلا ))

[ذهب]

(((بالدعاء وطلب العون فبذكر الله تطمئن القلوب وتزول الهموم)))


برااااااااااااااافووو رهووووووووووفه


موضووووع راااااااااائع يالغاليه

دام تميزكِ وعطائكِ ياقلبي


دمتي بخير

[سلطان]

اشكرج اختي على الموضوع والطرح الرائع

والله يعطيج الف عافيه وتسلمين









لاهنتي

[بن ضيغم]

(( لاتنتظر ان تكون سعيدا لتبتسم ,, ابتسم لكي تكون سعيداا ))

يعطيج الف عافيه ع الموضوع القيٌم

وأحسدج على ذوقج في إنتقائج لموضوعج


الا صج فيه بدليه صدتها وحطيتها في بدليات الاعضاء :)

تُشكرين يابنت ع الموضوع مره ثانيه

[الرهيفه]

(((بالدعاء وطلب العون فبذكر الله تطمئن القلوب وتزول الهموم)))
برااااااااااااااافووو رهووووووووووفه
موضووووع راااااااااائع يالغاليه
دام تميزكِ وعطائكِ ياقلبي
دمتي بخير


ذهب ياربي تسسسسلمين لي يالغلا على مرورج ومجااااااااملتج اللطيفه مثلج

[الثريـــا]

الرهيفه

موضوعك حلو خصوصا اننا كثير نواجه احباطات بحياتنا تكاد تكون شبه يوميه
ومحتاجين حل جذري لهالمشكله

نقل مميز ومجهود تشكرين عليه
تسلمين ياذوق...............

[عفناك]

مشكووووووره

[منادي]

1) الالتجاء الي الله اولا
2) تفريغ الشحنات السلبيه بطريقه ايجابيه
3) عدم الاستسلام للكسل
4)أستعن بصديق
5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه
6) الخطوه الأخيره والحازمه معرفة الاسباب

..
..

ست خطوات رائعه لمواجهة الاحباط
ست خطوات مفيده للتغلب عليه .. قدمت بشكل رائع
وبطريقه سلسه مع الشرح والايضاح .. اشكرك استاذتي الرهيفه
الله يعطيك 1000 عافيه

و

تحية اعجاب لمن يستحق الاعجاب
منادي

[ღღبنت الصمانღღ]

يعطيك العافيه

[جبــــنة]

1) الالتجاء الي الله اولا::



بالدعاء وطلب العون فبذكر الله تطمئن القلوب وتزول الهموم
وايضا بحسن الظن بالله ..والرضا بما كتبه لك ,, انا عند ظن عبدي بي ,,



5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه





من رحمة الله تعالى بنا ان خلق لنا الابتسامه والضحكه وجعلنا قادرين عليها ,, خذ الحياة كما جائتك مبتسما .. في كفها الخير او في كفها العدم ,,

لا تتردد بان تبتسم ..لا تكتم هذه الطاقه ولا تخنق نفسك

بأمكانك محادثة صديق عرف بظرفه وخفة دمه ,, او ان تشاهد فيلم كارتوني مضحك ,, او غيره لتخرج الطاقه .. سووا حركات الاطفال وتذكرو طفولتكم باستمرار

(( لاتنتظر ان تكون سعيدا لتبتسم ,, ابتسم لكي تكون سعيداا ))




يعطيك الف عافية على هالطرح الرائع رهيفه

[منســـآب]

الرهيفه ....

مشكوره يا الغلاا على النقل وعلى إختيارك للموضوع الراائع بحق ...




تقبّلي تحيــــــــــــــــاتي ،،،،،،،،،،

[كلك حركات]

احسنتي الأختيار استاذتي الرهيفه


نقل مميز وموفق


دمتي بود

[الامـ عذووبه ـيره]

خطوات رائعه

أدام الله نزف قلمك وإبداعك يالغلااااا
تسلم يمينك عزيزتي
دمتي بكل الود
تقبلي صافي الود

[الدلوٍوٍعه]

مشكووره رهووفه ع هالطرح الرائع والقيم
الله يعطيك العافيه

[بندر]

1) الالتجاء الي الله اولا

2) تفريغ الشحنات السلبيه بطريقه ايجابيه

3) عدم الاستسلام للكسل

4)أستعن بصديق

5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه

6) الخطوه الأخيره والحازمه معرفة الاسباب

خطوات راائعه ومفيدة وأكثر من ناصحة وموجهة ..شكراً لك الرهيفة

موضوع قيم جداً وعطاء أكثر وأكثر من جميل ..الله يعطيك الف الف الف عافية


دام عطائك وتواصلك ولالا عدمناك

دمتيـ بكل خير

[الرهيفه]

اشكرج اختي على الموضوع والطرح الرائع
والله يعطيج الف عافيه وتسلمين
لاهنتي


الله يعااااااااااااافيك اخوي وشاكره لك مرورك

[الرهيفه]

(( لاتنتظر ان تكون سعيدا لتبتسم ,, ابتسم لكي تكون سعيداا ))
يعطيج الف عافيه ع الموضوع القيٌم
وأحسدج على ذوقج في إنتقائج لموضوعج
الا صج فيه بدليه صدتها وحطيتها في بدليات الاعضاء :)
تُشكرين يابنت ع الموضوع مره ثانيه


بن ضيغم الله يعاااااااافيك وياربي تسسسسسسسلم على مرورك ومجاملتك اللطيفه

[الرهيفه]

الرهيفه
موضوعك حلو خصوصا اننا كثير نواجه احباطات بحياتنا تكاد تكون شبه يوميه
ومحتاجين حل جذري لهالمشكله
نقل مميز ومجهود تشكرين عليه
تسلمين ياذوق...............

بنت الحماااااايل تسلمين لي يالغلا على المرور والتعقيب اللطيف

[الرهيفه]

مشكووووووره


الشكر موصوووووووووول لج اختي على مرورج تسلمين

[الرهيفه]

1) الالتجاء الي الله اولا
2) تفريغ الشحنات السلبيه بطريقه ايجابيه
3) عدم الاستسلام للكسل
4)أستعن بصديق
5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه
6) الخطوه الأخيره والحازمه معرفة الاسباب
..
..
ست خطوات رائعه لمواجهة الاحباط
ست خطوات مفيده للتغلب عليه .. قدمت بشكل رائع
وبطريقه سلسه مع الشرح والايضاح .. اشكرك استاذتي الرهيفه
الله يعطيك 1000 عافيه
و
تحية اعجاب لمن يستحق الاعجاب
منادي

منااااااااادي ياربي تسسسسسسسسلم على مرورك واشاااااااادتك ممنونه لك

[الرهيفه]

يعطيك العافيه


بنت الصمااااااااااان الله يعااااااافيج وشاااااااكره لج مرورج

[الرهيفه]

1) الالتجاء الي الله اولا::
بالدعاء وطلب العون فبذكر الله تطمئن القلوب وتزول الهموم
وايضا بحسن الظن بالله ..والرضا بما كتبه لك ,, انا عند ظن عبدي بي ,,
5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه
من رحمة الله تعالى بنا ان خلق لنا الابتسامه والضحكه وجعلنا قادرين عليها ,, خذ الحياة كما جائتك مبتسما .. في كفها الخير او في كفها العدم ,,
لا تتردد بان تبتسم ..لا تكتم هذه الطاقه ولا تخنق نفسك
بأمكانك محادثة صديق عرف بظرفه وخفة دمه ,, او ان تشاهد فيلم كارتوني مضحك ,, او غيره لتخرج الطاقه .. سووا حركات الاطفال وتذكرو طفولتكم باستمرار
(( لاتنتظر ان تكون سعيدا لتبتسم ,, ابتسم لكي تكون سعيداا ))
يعطيك الف عافية على هالطرح الرائع رهيفه


جبنه الله يعاااافيج يالغلا

[الرهيفه]

الرهيفه ....
مشكوره يا الغلاا على النقل وعلى إختيارك للموضوع الراائع بحق ...
تقبّلي تحيــــــــــــــــاتي ،،،،،،،،،،

اخوي منساااااااب اشكر لك مرورك واشااااااادتك تسسسسسسسسسلم

[الرهيفه]

احسنتي الأختيار استاذتي الرهيفه
نقل مميز وموفق
دمتي بود


اخوي كلك حركاااااااااات اشكر لك مرورك واشاااااادتك تسسسسسسسسلم

[الرهيفه]

خطوات رائعه
أدام الله نزف قلمك وإبداعك يالغلااااا
تسلم يمينك عزيزتي
دمتي بكل الود
تقبلي صافي الود


عذوووووووووووبه الله يسلمج يالغلا وشاكره لج مرورج

[الرهيفه]

مشكووره رهووفه ع هالطرح الرائع والقيم
الله يعطيك العافيه



الدلوووووووووعه الله يعااااااااافيج يالغلا وشااااااااكره لج مرورج

[الرهيفه]

1) الالتجاء الي الله اولا
2) تفريغ الشحنات السلبيه بطريقه ايجابيه
3) عدم الاستسلام للكسل
4)أستعن بصديق
5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه
6) الخطوه الأخيره والحازمه معرفة الاسباب
خطوات راائعه ومفيدة وأكثر من ناصحة وموجهة ..شكراً لك الرهيفة
موضوع قيم جداً وعطاء أكثر وأكثر من جميل ..الله يعطيك الف الف الف عافية
دام عطائك وتواصلك ولالا عدمناك
دمتيـ بكل خير


بندر ياربي تسسسسلم على مرووووورك واشااااااااادتك الجميله ممنونه لك

[الرهيفه]

1) الالتجاء الي الله اولا
2) تفريغ الشحنات السلبيه بطريقه ايجابيه
3) عدم الاستسلام للكسل
4)أستعن بصديق
5) واجه المصاعب بأبتسامه مشرقه
6) الخطوه الأخيره والحازمه معرفة الاسباب
خطوات راائعه ومفيدة وأكثر من ناصحة وموجهة ..شكراً لك الرهيفة
موضوع قيم جداً وعطاء أكثر وأكثر من جميل ..الله يعطيك الف الف الف عافية
دام عطائك وتواصلك ولالا عدمناك
دمتيـ بكل خير


بندر ياربي تسسسسلم على مرووووورك واشااااااااادتك الجميله ممنونه لك

[الشلاحي]

ست خطوات رائعه لمواجهة الاحباط

ست خطوات مفيده للتغلب عليه .. قدمت بشكل رائع

وبطريقه سلسه مع الشرح والايضاح .. اشكرك استاذتي الرهيفه

الله يعطيك 1000 عافيه

[இ جنوني مطير இ]

يعطيك العااافية اختي طرح مميز ..

دمتي بخيرر ..